Мария Черевкова's Journal, 04 September 2022


Diet Calendar Entry for 04 September 2022:
1486 kcal Fat: 73.15g | Prot: 120.39g | Carb: 93.14g.   Breakfast: Сливочное Масло, Мёд, Яичница, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, Изюм (без Косточек), Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Овощное Рагу, Скумбрия Запеченная. Dinner: Russian Performance Standard Соевый Протеин. Snacks/Other: Сахар, Творог 5%, Агрокомплекс Сметана 20%. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
не много? 
04 Sep 22 by member: АстиМартина
Перед трёх часовой тренировкой нормально  
04 Sep 22 by member: Мария Черевкова

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Мария Черевкова's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.