Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
160.9 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2022:
|
796 kcal
|
Fat: 35.98g | Prot: 25.24g | Carb: 95.71g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Помидоры, Болгарский Перец, RED Шоколад Карамельный, Каравай Баранки "Оригинальные" с Маком, Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
legislation-spb's weight history
|