Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
136.0 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2022:
|
1303 kcal
|
Fat: 87.98g | Prot: 100.33g | Carb: 28.75g.
Breakfast: Окей Грудинка Свиная Копченая, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Скумбрия, Печень Говяжья, Вастэко Топленое Масло Гхи, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". Lunch: Кабачки Жареные, Фисташки, Куриная Грудка, Веско Стейк Рибай. more...
|
gaining 8.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
evgeniya.podsekaeva's weight history
|