Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
115.5 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2022:
|
2348 kcal
|
Fat: 105.32g | Prot: 149.96g | Carb: 209.99g.
Breakfast: Delicados Мексиканские Лепешки Томатные, Помидоры, Яйцо, Global Village Оливковое Масло для Салатов, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Авокадо Авокадо, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные. Lunch: Fish House Кольца Кальмара, Пискаревский Творог 5%, Протеиновые Вафли PK. Dinner: Активиа Йогурт Питьевой Манго-Яблоко, Окей Багет, Халва, Магнит Чеснок , Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Картошка. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katenoc-pk's weight history
|