Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
138.7 lb
Lost so far: 51.8 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2022:
|
775 kcal
|
Fat: 28.23g | Prot: 26.98g | Carb: 103.84g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Амаретто, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом. Lunch: Салат Овощной, Картофельное Пюре, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Oylala's weight history
|