Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
162.3 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 September 2022:
|
1024 kcal
|
Fat: 43.55g | Prot: 69.30g | Carb: 89.63g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Майонез, Тушеные Овощи, Свиная Корейка (Вырезка). Dinner: Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Абрикос, Голубика, Яблоко. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lentka1's weight history
|