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Ich bekomme keine Disziplin mehr rein, so ein Scheiß!
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197.3 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed poorly.
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Diet Calendar Entry for 01 September 2022:
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2038 kcal
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Fat: 64.36g | Prot: 105.78g | Carb: 260.68g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Eismann Hähnchenschnitzel Wiener Art, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Milfina Streichfein Ungesalzen, Normaler Kaffee. Lunch: Birnen, Normaler Kaffee. Dinner: Eisbecher, Maredo Grillteller Hacienda. Snacks/Other: Lorenz Saltletts, Erdbeeren, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). more...
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gaining 0.2 lb a week
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