Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
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157.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 September 2022:
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2920 kcal
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Fat: 86.18g | Prot: 156.16g | Carb: 360.85g.
Breakfast: Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Fragole, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Mielizia Miele di Bosco, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Banana, Probios Crema 100% Nocciole Italiane . Dinner: Pesce San Pietro, Iris Pasta Integrale, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Biffi Pesto 100% Vegetale, Enerzona Omega3. Snacks/Other: Zucchine Grigliate, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Sugo di Pomodoro. more...
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losing 4.6 lb a week
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