Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2015
|
148.8 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2015:
|
791 kcal
|
Fat: 4.97g | Prot: 118.55g | Carb: 71.06g.
Breakfast: Кофе, Апельсин, Приготовленный Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Aretol Овощная Смесь "Мексиканская", Яблоко Зеленое, Минтай. Dinner: Пекинская Капуста, Сельдерей, Помидоры, Болгарский Перец, Треска Отварная. Snacks/Other: Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленный Яичный Белок. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ket_8608's weight history
|