Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
159.8 lb
Lost so far: 65.0 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2022:
|
1714 kcal
|
Fat: 64.86g | Prot: 62.02g | Carb: 196.73g.
Breakfast: Картофельное Пюре, Белый Город Молоко 2,5%, Нектарины, Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Ватрушка К Чаю, Жареное Яйцо. Lunch: Картофельное Пюре, Шоколадница Панини с Курицей, Светлое Пиво. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
doylehector's weight history
|