|
Фотографии могут не загружаться из-за бана какого-нибудь? Несколько недель уже не могу загружать фото. Хотя смотрю, что у других проблем нет.
|
168.9 lb
Lost so far: 67.2 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 August 2022:
|
2479 kcal
|
Fat: 99.92g | Prot: 89.39g | Carb: 309.94g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебный Дом Пряники Классические, Братья Караваевы Греческий Салат, ВкусВилл Паштет из Индейки, President Сыр Плавленный , Пшеничный Хлеб. Lunch: SPAR Штрудель с Творогом и Изюмом, Trawa Масло Миндальное Сыродавленное, Помидоры, Коломенское Батон Нарезной, Вязанка Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Котлета Домашняя, Campina Сливки Порционные, Сметанный Соус, Макфа Макароны Отварные, Творог 9%, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Dinner: Арбуз, Крабовые Палочки, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Mamba Жевательные Конфеты, Nestle Kit Kat (29г), SPAR Штрудель с Творогом и Изюмом. more...
|
steady weight
|