|
Кто не худеет, тот я. После двух месяцев дефицита что-то пошло не так, последние дни ем в поддержку, а то и больше, но не хочу себя заставлять и испытывать голод. Посмотрю, может это пмсный жор и скоро пройдет
Diet Calendar Entry for 31 August 2022:
|
1295 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 55.37g | Carb: 155.97g.
Breakfast: Арбуз, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Форель, Сливочное Масло, Кировхлеб Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Хлеб Черный, Моя Семья Сок Мультифрукт, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Макароны Отварные, Салат Оливье. Snacks/Other: Schneller Балычки Светлые, Огурец (без Кожуры), Сахар, Булочка с Маком, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. more...
|
|