@patriciacordeiro's Journal, 30 August 2022


Diet Calendar Entries for 30 August 2022:
1371 kcal Fat: 51.81g | Prot: 111.18g | Carb: 114.41g.   Breakfast: Italac Leite Desnatado, Manteiga (com Sal), Itambé Mussarela Fatiada, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido), Natural Life Farelo de Aveia, Mamão. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada, Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada, Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada. Snacks/Other: Uniagro Amêndoa Laminada, Natural Life Granola Tradicional Light, Morangos, Banana Prata, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. more...
521 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



@patriciacordeiro's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.