Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
169.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 October 2018:
|
2502 kcal
|
Fat: 106.97g | Prot: 94.58g | Carb: 313.36g.
Breakfast: Гранат, Петрушка, Помидоры, Овсяноблин с Сыром, Чай с Лимоном, Яблоко, Травяной Чай, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Вафельные Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Петрушка, Свинина Тушеная, Травяной Чай, Гречка Отварная. Dinner: Свинина Запеченая, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Вкуснотеево Сметана 20%. Snacks/Other: Гранат, Вода, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клюквой , Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
davydova4747's weight history
|