|
Начало положено
|
205.5 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 64.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 August 2022:
|
1158 kcal
|
Fat: 46.12g | Prot: 69.67g | Carb: 100.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Молоково Молоко 2,5%, NL International Энерджи Диет Смарт Сырный Суп. Dinner: Тануки Роллы Филадельфия, Пицца Домашняя. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kirasingl's weight history
|