Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
237.0 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 August 2022:
|
1896 kcal
|
Fat: 100.15g | Prot: 58.13g | Carb: 204.44g.
Breakfast: Арбуз, Фитокухня Баунти, Родные Просторы Батон Нарезной , Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему . Lunch: Bounty Bounty , Сыр Российский, Арбуз. Dinner: Сыр, Bounty Bounty , Болгарский Перец, Родные Просторы Батон Нарезной , Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Банан, Чистая Линия Мороженое Эскимо . more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
esme19871's weight history
|