|
Paino junnaa... 🔁 😇 toivottavasti huomenna alkaa laskusuunta ⤵️. VHH ruokavaliossa taas, pitkän kuuman kesän jälkeen... 🌞🍦💪😎
|
180.8 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 August 2022:
|
365 kcal
|
Fat: 19.45g | Prot: 28.10g | Carb: 15.67g.
Snacks/Other: Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Pirkka Päärynä. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Joulumakkara😊's weight history
|