3volk's Journal, 29 August 2022

Кето-ужин20.30(1851ккалУ7% Ж72%Б21%) Салат:пекинская капуста 100г, огурец50г, оливковое масло13г,тыквенные семечки7г,сало56г,бедро куриное140г,колбаски, террин(из фарша, лопатка(свинина))200г, кето-мороженое 70г,кето-батончик 50г,арбуз93г.

Diet Calendar Entry for 29 August 2022:
2364 kcal Fat: 174.18g | Prot: 111.94g | Carb: 29.14g.   Lunch: Лента Колбаски Bratwurst, Bruni Вино Белое Сухое, Арбуз, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Пекинская Капуста, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. more...

19 Supporters    Support   

Comments 
хочу колбасок теперь 🤭😁. Андрей, на вас как насмотришься,так все хочухи просыпаются 🤣 
29 Aug 22 by member: Anastasia_LCHF
Anastasia_LCHF Доброе утро Настя!!!🙋‍♂️🌞Эти хочухи нам можно!!!😉😋🥰🌹 
30 Aug 22 by member: 3volk

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



3volk's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.