Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
215.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 39.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2022:
|
1372 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 39.68g | Carb: 206.98g.
Breakfast: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: ВкусВилл Сыр Гудименто Дель Густо, Огурец, Простые Пельмени. Dinner: Крыжовник, Красные Помидоры, Картофель Отварной. Snacks/Other: Яблоко, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bylochka30's weight history
|