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Gestern Sling-Trainer. Nur ca 40 Minuten, war ganz OK, könnte heftiger sein... Aber Gewicht ist ol. Das ist die Hauptsache. Wenn ja vielleicht auch noch ein paar klitzekleine Muskeln aufgebaut wurden ??!
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193.3 lb
Lost so far: 59.1 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 1.5 lb a week
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