Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
139.3 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2022:
|
927 kcal
|
Fat: 67.30g | Prot: 34.42g | Carb: 44.72g.
Breakfast: Harry's Хлеб для Сандвича, Яйцо, Домик в деревне Сливки 10%, Станем Друзьями Авокадо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Домик в деревне Сливки 10%. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ealisaid's weight history
|