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Wie mich Wassereinlagerungen nerven und dann so viel oh man.
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160.1 lb
Lost so far: 106.7 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 29 August 2022:
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2077 kcal
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Fat: 73.04g | Prot: 66.80g | Carb: 282.50g.
Breakfast: Krüger Cappuccino Schoko-Goldnuss, Apfelessig mit Honig. Lunch: Bohnensalat, La Finesse Kartoffel Wedges, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Sprehe Hähnchen Cordon Bleu, River Cola 0% Zucker. Dinner: Dulano Bierschinken, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, K-Classic Gyrosschinken, Rote Paprika, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Radieschen, Aldi Kochschinken. Snacks/Other: Müller Milchreis Schoko Leicht & Lecker, Aldi Haselnuss Praline Eis, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. more...
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gaining 2.0 lb a week
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