Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
193.8 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2022:
|
2951 kcal
|
Fat: 126.42g | Prot: 105.09g | Carb: 358.22g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Свитлогорье Сырок Палермо, Пятерочка Круассан с Шоколадной Начинкой, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Варенье из Смородины, Банан, Зеленое Яблоко, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Fine Life Красная Смородина Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Чистая Линия Ice Gravity Пралине, Кукуруза Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Подосиновики, Яичница. Dinner: Milka Печенье-Палочки, Макфа Датские Медовые Пирожные. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Milka Печенье-Палочки, Макфа Датские Медовые Пирожные, Вино Красное Сухое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Язык Говяжий Отварной, Драники. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
n.mice's weight history
|