maikki49's Journal, 24 February 2015

218.3 lb Lost so far: 17.6 lb.    Still to go: 41.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

908 kcal

Fat: 14.99g | Prot: 52.13g | Carb: 134.33g.   Breakfast: Maitokahvi, Nalle Neljän Viljan Puuro. Lunch: Saarioinen Lihaperunalaatikko. Dinner: Valio Arki Rae, Saarioinen Lihaperunalaatikko. Snacks/Other: Banaanit, Vaasan Ruispalat, Skyr Vanilja, Skyr Uuniomena. more...

2474 kcal

Activities & Exercise: Housework - 20 minutes, Resting - 16 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...