Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
126.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2022:
|
1876 kcal
|
Fat: 71.89g | Prot: 108.19g | Carb: 199.76g.
Breakfast: Баклажан, Сыр, Куриное Филе, Изюм, Пятерочка Сахар, Дикси Нектарины, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Минская Марка Творог 2%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Пятерочка Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Юбилейное Печенье Традиционное, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Dinner: Пятерочка Помидоры, Карась. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
легкая пушинка2)'s weight history
|