natuly_1978's Journal, 27 January 2019

192.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 26.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1292 kcal

Fat: 79.77g | Prot: 54.39g | Carb: 91.94g.   Breakfast: Сосиска, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская, Гречка Отварная. Lunch: Суп из Говядины. Dinner: Гуляш из Говядины, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Тимоша Козинак Подсолнечный. more...

2701 kcal

Activities & Exercise: Stairs (Climbing Stairs) - 20 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Resting - 17 hours and 39 minutes, Sleeping - 5 hours and 1 minute. more...