Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
237.7 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2022:
|
1593 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 33.92g | Carb: 252.91g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные с Арахисом, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Арбуз. Lunch: Сушки, Салат из Помидоров и Огурцов, Пирожок с Капустой, Real Пончики с Шоколадной Начинкой. Snacks/Other: С.Пудовъ Бельгийские Вафли, Krut Frut Мармелад. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
esme19871's weight history
|