Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
138.2 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2022:
|
1156 kcal
|
Fat: 22.66g | Prot: 62.75g | Carb: 176.40g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Питта, Суп куриный. Dinner: Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Куриное филе жареное, Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Mlekara Sabac Сербская Брынза, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем с Лесным Орехом. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Питта, Mlekara Sabac Сербская Брынза. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AGFF163's weight history
|