Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
179.7 lb
Lost so far: 51.8 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2022:
|
978 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 82.52g | Carb: 32.41g.
Breakfast: FitnesShock Печенье Неглазированное Манго-Рис, Цезарь Салат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: Сыр Российский, Капитан Норд Сельдь Холодного Копчения. Dinner: Красные Помидоры, Energy Diet Капучино. Snacks/Other: NL International КЕТО Черничный Чизкейк Коктейль . more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
РыЖуЛяя's weight history
|