Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
128.5 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2022:
|
1698 kcal
|
Fat: 79.71g | Prot: 103.19g | Carb: 144.84g.
Breakfast: Окей Банан, Золото Сеймы Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Помидоры, Кабачок, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, Сосиски Венские, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Помидоры, Золото Сеймы Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Агуша Творог Детский 4,5%, Сваля Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Лента Вишня , Простоквашино Сливки 10%, Голден Яблоко . more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
PolivodaOlga's weight history
|