Lia-osteo, я заметила, что если поем на ночь, то сны дурацкие снятся. Спать это не мешает, но видимо на фазы глубокого сна влияет, т.к. желудок занимается перевариванием, а не отдыхом. И ещё наблюдала, если поем перед сном, утром проснулась и сразу хочу есть, т.е. за сутки съедаю больше и почти каждый день плюс на весах. Хотя сейчас пмс и сложно оценить, что там плюсуется вода или жир…