Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
147.7 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2022:
|
1158 kcal
|
Fat: 48.00g | Prot: 34.41g | Carb: 151.44g.
Breakfast: Кировский Печенье К Кофе, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Красная Икра Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лепешка. Lunch: Натуранчо Пломбир со Вкусом Ванили, Помидоры, Братья Караваевы Киш с Курицей и Грибами. Dinner: Пятерочка Сливы, Пятерочка Груша Сезонная , Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кабачковая Икра. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k.lvbkf's weight history
|