Sil_ellen's Journal, 25 August 2022

Meu mousse de maracujá fit de jantar !

Diet Calendar Entry for 25 August 2022:
1223 kcal Fat: 37.49g | Prot: 70.68g | Carb: 156.42g.   Lunch: Uvas, Banana Prata, Macarrão, Sulita Bife de Lombo, Grão-de-Bico Cozido. Dinner: Carne de Hambúrguer Qburguer, Mousse fit de maracujá. Snacks/Other: Banana Prata, Porto Alegre Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito. more...

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1 pote de iorgute natural da sua preferência ( uso desnatado para reduzir a quantidade de calorias ) 50 gramas de polpa de maracujá 30 gramas ou 2 colheres de leite em pó. Misture todos os ingredientes bem e leva ao congelador por 30 minutos para ficar na consistência de mousse. Ou 2 horas para virar sorvete  
26 Aug 22 by member: Sil_ellen
Tem grupo do ZAP do FatSecret feminino. Manda um email pra mim dizendo que quer participar vivianeagosttinho@gmail.com 
26 Aug 22 by member: ViviAgostinho

     
 

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