|
En weer bijna de helft van de Lowlands kilo’s eraf!!💪🏼
|
226.6 lb
Lost so far: 68.1 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2022:
|
1579 kcal
|
Fat: 112.09g | Prot: 67.46g | Carb: 71.67g.
Breakfast: Fage Griekse Yoghurt 5%, AH Blauwe Bessen. Lunch: AH Koolhydraatarm Brood, Zaanlander Kaas Belegen 48+, AH Gerookte Slagers Achterham. Dinner: AH Ongezouten Cashewnoten, Perziken, Zanetti Burrata, AH Olijfolie Extra Vierge, AH Misticanza Salade, Tabasco, Honing, Grove Mosterd. more...
|
losing 8.5 lb a week
|
 Comments
13 minuten geleden zat er wat bij, en 14 minuten geleden was er wat af?! Ik zie 2 verschillende berichten
25 Aug 22 by member: keto_danny
|
Klopt!!!
Dat was van een andere datum, ik kwam erachter dat ik het laatste gewicht van donderdag voor ik naar Lowlands ging niet had ingevoerd. Dat was 101,6, dus iets erbij t.o.v. het laagste gewicht van 101,1.
En die 102,8 kg is van vandaag….,
25 Aug 22 by member: Tieske74
|
Ik dacht dat gaat niet helemaal goed 😂
Maart gaat dus eigenlijk top!
25 Aug 22 by member: keto_danny
|
25 Aug 22 by member: Tieske74
|
25 Aug 22 by member: keto_danny
|
25 Aug 22 by member: Chrisje.66
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tieske74's weight history
|