Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
135.4 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 34.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2022:
|
779 kcal
|
Fat: 69.54g | Prot: 30.29g | Carb: 8.63g.
Breakfast: Копченая Куриная Сосиська, Сливочное Масло, Яичный Желток, Яйцо. Dinner: Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Говядина Тушеная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Баклажаны Гриль. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
lencık@06's weight history
|