Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2015
|
110.2 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2015:
|
1034 kcal
|
Fat: 27.52g | Prot: 53.14g | Carb: 154.16g.
Breakfast: ООО "Завод Растительных Масел" Нерафинированное Льняное Масло, Parmalat Молоко 1,8%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Мёд, Овсяные Отруби, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Японская Лапша Соба (Приготовленная). Dinner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Большая Кружка Молоко 1%, Банановые Оладьи, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Грудки (Жареные), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Maxabest's weight history
|