Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
118.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2022:
|
1833 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 146.56g | Carb: 163.53g.
Breakfast: Реми Бананы Эквадор, Яичный Белок, Орехи Кешью, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Миндаль Миндаль, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кабачок, Куриное Филе, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, Delba Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tasha0605's weight history
|