В конце дня нашла время на телефон и показываю завтрак. С вечера пятницы ушла в «загул», не считала, но старалась не переедать. Тортилья, внутри яйцо, вяленое кур.ф, адыгейский и помидоры. Кофе с соевым молоком. – 425 калорий ✅
Diet Calendar Entry for 22 August 2022:
|
660 kcal
|
Fat: 22.03g | Prot: 53.48g | Carb: 64.63g.
Breakfast: Mutlukal Пшеничная Тортилья Цельнозерновая, Ганна Деликатес От Бабушки, Сельский Дом Соевое «Молоко», Max-Fit Collagen 2000Mg, Верхний Луг Сыр Адыгейский Легкий 12%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Danke Творожный Сыр, Помидоры, Молочный Мир Дарайран , Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vitalina Shiyan's weight history
|