|
Вернись вода
|
139.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2015:
|
1716 kcal
|
Fat: 63.04g | Prot: 90.66g | Carb: 204.19g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Азбука Вкуса Хлеб 6 Злаков, Пшенка, Gruntaler Сыр Легкий 15%, Изюм. Lunch: Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Банан, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вареное Яйцо, Меридиан Креветки в Рассоле, Приготовленная Тыква. Dinner: Кинто Сацебели Охотничий, Приготовленная Тыква, Картошка Вареная, Жареная Баранина. Snacks/Other: Ашан Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%, Изюм, Орехи Кешью, Миндаль, Гарнец Льняная Мука, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Бананы, 4 Сезона Тыква Нарезанная. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katariq's weight history
|