Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
110.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 August 2022:
|
1748 kcal
|
Fat: 39.76g | Prot: 136.89g | Carb: 205.80g.
Breakfast: Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Pan de Molde Blanco, Ciruela, Naranjas, Huevo, La Tabla Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar, Hacendado Bebida de Soja Zero. Lunch: Arroz Basmati (Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Tarta pescadilla 3. Snacks/Other: Pistachos, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado, Hacendado Corn Flakes, Piña, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Chocodays. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
victoria.bahia's weight history
|