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Das ging viel schneller als geplant und ist zum Großteil einer innigen Freundschaft mit der Kloschüssel zuzuschreiben. Gefühlt schleppe ich aktuell auch kein überflüssiges Wasser mit mir rum. Die Waage honoriert es wenigstens. Schönen Start in WE 🤗
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149.5 lb
Lost so far: 117.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 August 2022:
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1352 kcal
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Fat: 32.52g | Prot: 81.86g | Carb: 190.69g.
Breakfast: Milch 1,5%, Kaffee, Joghurt mit Früchten. Lunch: Bio Haferdrink, Kaffee, Pfirsichkuchen, Maxima Latte Macchiato. Dinner: Limette, Wassermelone, GURKENSALAT, Blumenkohl, Gourmet Zanderfilet. more...
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losing 2.2 lb a week
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 Comments
gute Besserung?! und ein schönes Wochenende 🌈
19 Aug 22 by member: nöhöhöhö
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Es ist jaeh verrückt was du bisher geschafft hast! 😱 Ich hoffe du bist nicht schlimm krank und wünsche dir von Herzen gute Besserung! 🍀
19 Aug 22 by member: Abraxsa
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Die Freundschaft welche man nicht so gerne hat. Jetzt ist es raus und du kannst gesund werden. Gute Besserung liebe Ramisa 😘 💚
19 Aug 22 by member: sjw*
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Ne Freundschaft an der ich selbst Schuld bin. Hatte ein wunderschönes Wochenende bei Rock am Friedensdenkmal in Edenkoben und hab nicht registriert, dass ich mir einen fetten Sonnenstich eingefahren habe. Zu wenig Wasser, zu viel ungeschützt in der Sonne. Hab erst Sonntagsnachmittag richtig geschnallt, woher meine Magenkrämpfe,
Nackenschmerzen und das Herzklopfen kommen und angefangen gegenzusteuern. Hat ich bisher noch nie und will ich auch nicht mehr. Werd künftig besser acht geben.
19 Aug 22 by member: Ramisa1
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🤭 Ups....na wer denkt da dran oder bemerkt das sofort. Schon heftig was das auslösen kann. Wieder was gelernt 🤗💚
19 Aug 22 by member: sjw*
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Ach du Mist, man kennt ja den eigenen Körper sehr gut, nur hört man manchmal nicht auf die Signale. Das, denke ich, passiert dir nie wieder und danke, dass du uns eine Warnung hier gibst. Das passiert leichter als gedacht, hoffentlich bist du wieder ganz gesund 🍀 🙏 😯🙋♀️
19 Aug 22 by member: Tiemar
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Oh no ! Sonnenstich ist echt was fieses. Schnelle Besserung !!! 🍀
20 Aug 22 by member: Mailbeck
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Och keine schöne Art, die Pfunde zu verlieren. Hoffe dir geht’s wieder besser.
Aber dafür ist es jetzt nur noch ein minischritt zum Ziel 😉
20 Aug 22 by member: elde03
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Danke💕! Mir geht es eigentlich wieder prima. Nur mein Darm verwandelt immer noch alles in Flüssigware, weshalb ich die Freundschaft noch Pflege 😏
20 Aug 22 by member: Ramisa1
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Dann schau aber das du genug elektrolyte zu dir nimmt.
20 Aug 22 by member: elde03
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Ist das sicher noch das gleiche Krankheitsgeschehen? Oder hast du zusätzlich einen Infekt? Norovirus, Rotavirus, pathogene Keime...............? 🤔 🙋♀️
20 Aug 22 by member: Tiemar
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@tiemar, @elde03, tja da das immer noch anhält, lass ich das nä. Woche besser vom Arzt checken.
21 Aug 22 by member: Ramisa1
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