Vitalina Shiyan's Journal, 19 August 2022

Добрый morning☀️
Сегодня сырники 🤤
А завтра утром взвешивание, прям очень жду)
– 440 калорий ✅

Diet Calendar Entry for 19 August 2022:
957 kcal Fat: 21.07g | Prot: 79.32g | Carb: 117.10g.   Breakfast: Евроопт Банан, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Авокадо, Nulka Suxoe 1,5% Moloko, Лимонный Сок, Кофе (из Молотых Зерен), Ежевика, Бабушкина Крынка Творог 1%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Укроп, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Камако Салатная Заправка Чеснок Зелень Паприка, Петрушка, Помидоры, Лакомый Край Ветчина Классическая Рубленая , Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Чай, Яблоко, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Ганна Деликатес От Бабушки. more...

25 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Vitalina Shiyan's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.