|
Näitä päiviä kun ei mitään kerkeä töiden takia tekemään. Mä jo tossa lomalla mietinkin, että töihin paluu se vasta todellinen taistelu tulee olemaan. Onks kellään muulla kans näin päin, et lomalla saa kiloja pois ja töissä laihduttaminen vaikeampaa?
Diet Calendar Entries for 18 August 2022:
|
362 kcal
|
Fat: 12.90g | Prot: 32.40g | Carb: 26.55g.
Dinner: Milbona Cottage Cheese 0.8%, Kokkikartano Täyteläinen Tomaatti-Jauhelihakeitto. more...
|
|
 Comments
Minulla on juuri päinvastoin🙃töissä eväät jotka vapailla teen, mutta en ehdi syödä niitä.. kotiin kun tulen niin on puolet kaloreista vielä syömättä..tuhti iltapala ja ällöttävän täydellä vattalla sitten nukkumaan..no, vapailla joudun pihistämään ja kyttäämään kaloreita ja aina paukkuu yli 🙄
19 Aug 22 by member: Tiinamoi
|
siis yleensä klo 21 tulen kotiin tai aamulla klo 9 töistä..ja nukkumaan aika nopeesti😴
19 Aug 22 by member: Tiinamoi
|
No mulla taisi mennä myös noin 🤔 Mutta uskon että työarkeenkin taa sopeutuu. Vapaalla tuli syötyä ehkä yksi isompi ateria ja työarjessa kaksi lämmintä ateriaa. Töissä tuntuu että "pitää syödä että jaksaa", välipaloja yms, mitä ei ehkä lomalla 🤔
19 Aug 22 by member: Dietcoke6
|
Etätöissä on koko ajan ruokakaappien äärellä :D Ei sekään ole hyvä! Nyt just tällä hetkellä haen vielä työruokailun rytmiä, kun ekaa kertaa pätkäpaastoa ja olen töissä. On vähän hankalaa, ennen kuin rytmi löytyy.
19 Aug 22 by member: Cloudberries
|
Joo, sama homma. Ruoan lisäksi lomalla aineenvaihduntaan vaikuttaa myös parempilaatuinen uni ja muu rentous. Ja loma aktiivisempaa kuin istumatyö. Valmistauduin työhön niin, että viikonloppuna yritin suunnitella ja valmistella ainakin alkuviikon ruokia.
20 Aug 22 by member: Tiintu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ellallaalaa's weight history
|