Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
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110.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 August 2022:
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1743 kcal
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Fat: 46.44g | Prot: 118.59g | Carb: 211.67g.
Breakfast: Almendras, Hacendado Bebida de Soja Zero, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar, La Tabla Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Huevo, Naranjas, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Pan de Molde Blanco, Ciruela. Lunch: Arroz Basmati (Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Polenta, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo. Snacks/Other: Hacendado Chocodays, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Piña, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. more...
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steady weight
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