Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
165.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 August 2022:
|
880 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 41.40g | Carb: 47.80g.
Dinner: Люди Любят Булка Хала, Селяночка Майонез, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Hi Котлета Растительная для Бургеров. Snacks/Other: Арнаут Соломка Соленая, Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Ольхово Сыр Плавленый Копченый , FITKIT Protein Cake Double Chocolate . more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Olеs's weight history
|