Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
119.9 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 August 2022:
|
932 kcal
|
Fat: 28.77g | Prot: 17.49g | Carb: 146.08g.
Breakfast: Сахарный Песок, Sacla Вяленые Помидоры, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Corniche Зефир Мини Маршмеллоу. Lunch: 7 Days Штрудель с Начинкой "Яблоко и Корица". Snacks/Other: Адреналин Раш Энергетик. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aewwwwww's weight history
|