Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
133.4 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 August 2022:
|
1452 kcal
|
Fat: 61.96g | Prot: 108.11g | Carb: 114.35g.
Breakfast: Pretto Кремчиз, Молния Хлеб Ржаной с Подсолнечником, Первый Вкус Сметана 15%, SPAR Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Классический 1%. Lunch: Юкки Мороженое Трио, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Оливковое Масло Classic, Мистраль Булгур Приготовленный , Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Глобус Курица Бедро Гриль , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Garayeva1986's weight history
|