|
- На выпечку Наполеона можно решиться только ради очень любимого человека. Адский труд. Всю неделю подрывало просто купить, но...настоящий Наполеон только домашний. Вчера провозилась весь вечер. Осталось только посчитать ;) В предвкушении ДР сына...
|
112.7 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 February 2015:
|
1500 kcal
|
Fat: 39.13g | Prot: 77.79g | Carb: 230.56g.
Breakfast: Дар Солнца Изюм, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, На Зубок Финики, Вологжанка Молоко 1,5%, Мистраль Овсяные Отруби. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Филе Лосося, 4 Сезона Гавайская Смесь. Dinner: Банан Банан, Кленовый Сироп, Вологжанка Творог Обезжиренный, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дары Природы Миндаль Натуральный, Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Lucky Days Мюсли Фруктовый Микс. more...
|
|
1685 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooking - 1 hour, Studying - 2 hours, Desk Work - 8 hours, Driving - 2 hours, Resting - 3 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|