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hoje foi pratão... delicia
Diet Calendar Entry for 17 August 2022:
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1234 kcal
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Fat: 36.05g | Prot: 78.21g | Carb: 155.01g.
Breakfast: Marilan Torrada Integral, Batavo Iogurte Natural Integral. Lunch: Sadia Meio da Asa Tulipa, Molho de Espaguete com Vegetais (Caseiro), Angu, Brócolis Cozido, Chuchu Cozido, Jiló, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Dinner: Brócolis, Molho de Espaguete com Vegetais (Caseiro), Filé de Frango Grelhado, Ovo, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Laranjas, Batavo Iogurte Natural Integral, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Quaker Farelo de Aveia, Piracanjuba Leite Desnatado, Mexerica. more...
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 Comments
17 Aug 22 by member: luledemarco
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17 Aug 22 by member: luledemarco
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Eiiii, sim é jiló esse eu cozinhei na agua com sal , só parti até a metade pra entrar um pouco do sal mas sem separar 🥰mas amo jilo com carne moida kkk
17 Aug 22 by member: keslen_oliveira
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Keslen, muito obrigada por responder!! Nossa que delicia vou fazer assim também
17 Aug 22 by member: luledemarco
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17 Aug 22 by member: keslen_oliveira
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