|
🤤
Diet Calendar Entry for 17 August 2022:
|
1248 kcal
|
Fat: 45.05g | Prot: 53.37g | Carb: 161.74g.
Breakfast: Fırında Patates, Tavuk Sote, Domatesli Bulgur Pilavı, Beyaz Ekmek. Lunch: Hindistan Cevizi, Ceviz, Kırmızı Vişne, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Bal, Sek Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Dinner: Krem Halinde Domates Çorbası (Süt ile Hazırlanmış), Beyaz Ekmek, Fırında Patates, Tavuk Sote. Snacks/Other: Birşah Laktozsuz Süt, Yağda Patlayan Patlamış Mısır. more...
|
|
 Comments
tarif alabilirmiyim . çok güzel gozukuyo
17 Aug 22 by member: zeynep aytacoglu
|
Bi an sucuklu yulaf sandım 😂😂🥵
17 Aug 22 by member: visuall_diary
|
200ml süt 30g yulaf içine 1 tatlı kaşığı granül kahve de koyuyorum tatlandırmak istersem de bal ama vişne koyunca çok gerek kalmıyor :)
17 Aug 22 by member: ekelebek
|
17 Aug 22 by member: ekelebek
|
Oldukça lezzetli görünüyor 😋
17 Aug 22 by member: akiftsc41
|
puding formunu nasil verdin
17 Aug 22 by member: yigitonata41
|
Pişirerek yapıyorum bu ölçülerde kıvam alıyor
18 Aug 22 by member: ekelebek
|
ellerine sağlık çok güzel duruyorrr
28 Aug 22 by member: nurcengiz312
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekelebek's weight history
|